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为期三天的垫上课程由PMA认证教普拉提大师、普拉提第一代大师弟子Pat Guyton教授，通过观察、参与、练习、分析以及提问几个角度帮助学员掌握普拉提锻炼的核心基础。

成功完成课程要求的学员将会被授予 普拉提学院综合普拉提垫上训练课程结业证书（Pilates Conservatory® Certificate of Completion of a comprehensive Pilates Mat Training）

Pat Guyton

Pat 在普莱提教学上有着30多年的经验。

曾经做过现代舞蹈家、体操教练和物理治疗助手的她师从普拉提创始人约瑟夫普拉提的学生、第一代普拉提大师Ron Fletcher，

从1995年起在他的指导下进行了11年普拉提的学习，并与普拉提的其他弟子Bruce King, Kathy Grant, Mary Bowen, 以及 Lolita San Miguel共事。

Pat多次于各种国内及国际工作室和会议进行演讲，并于2002年到2008年担任 Pilates Method Alliance 董事会成员，

同时她也是富兰克林技巧（Franklin Method®）三级教师。

由 Pat 创办的Pat Guyton 普拉提有限公司是一家全方位的普拉提工作室，提供普拉提学院（Pilates Conservatory® ）这一综合性普拉提教师培训课程。

Pat 的学员包括受到严重损伤的病人，希望提升表现的资深运动员，以及希望教授普拉提课程的教师。

【3日普拉提垫上训练课程】

你将会学到：

• 经典的垫上运动系列动作
 


• 应用于普拉提的功能性运动技巧

• 教授和练习普拉提方面的深造


• 为各种健康水平和不同年龄的学生量身订做

• 具体病情的禁忌说明

• 具有实践意义的教学技巧以及课程结构

我将如何从普拉提学院垫上训练受益？

普拉提是亚洲目前发展最快的运动体系之一。作为一个综合性的运动体系，它获得了医生，物理治疗师以及教练的广泛认可，自1927年诞生以来始终焕发着勃勃生机。普拉提可以用来预防损伤，强健体魄，进行复健以及提高各种体育项目中运动员的表现。通过参加这个课程，你将

• 成为首批将这项基础健身课程引入中国的领导者。

• 你会学到用于个人锻炼的经典普拉提垫上运动系列动作


• 你可以开始为他人提供培训

• 每个动作都配有详细的手册以及图片和提示说明

普拉提学院（日本）

普拉提学院（美国）

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